ブルブル振動マシンとは乗っているだけで振動によりフィットネス効果を得られる器具のこと。
自宅で簡単にエクササイズできることから人気を博している一方で、中には「痩せない」「かゆい」悪い口コミも。
そこで今回は「ブルブル振動マシンは痩せるのか?」をSNSの口コミと使用している感想から解説します。
本記事を参考にするとブルブル振動マシンの効果が分かり、買い物で無駄金を使わずに済みますよ。
DOCTORAIR|ブルブル振動マシンの特徴と料金
ブルブル振動マシンとはDOCTORAIRが提供している自宅用フィットネス器具のこと。
840回/分の振動で筋肉に刺激を与えることが可能。その機能性の高さより累計70万台をも売り上げています。
お腹、足全体、太もも、二の腕など様々な部位に活用することができ、低労力でエクササイズを行うことが可能ですよ。
DOCTORAIR|ブルブル振動マシンの料金
ブルブルマシンの種類は大きく分け以下3種類。
- 3Dバランスブレード:69,300円
- 3DスーパーブレードPRO:49,800円
- 3Dスーパーブレードスマート:40,537円
正直、機能性に大きく違いはないので、迷ったら「3Dスーパーブレードスマート」を選べばOK。
ただ、Amazonだと偽物が存在しているので、楽天市場で購入する方が良いでしょう。
DOCTORAIR|ブルブル振動マシンの使い方
ブルブル振動マシンの使い方は簡単。
ブルブル振動マシンの上に乗ったり、エクササイズしたい部分をマシンの上に乗せたりするだけでOKです。
普段、運動に時間を割けない方やデスクワークで血行が悪く凝ってしまう方に最適なマシンですね。
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ブルブル振動マシンの悪い評判・口コミ
次に、ブルブル振動マシンの悪い評判・口コミ。
検索すると「ブルブル振動マシン 効果なし」「ブルブル振動マシン かゆい」と出てくるので、SNSにある客観的な評価を見ていきましょう。
悪い口コミ:①血行は良くなっているが痒い
ここ数日、久しぶりにブルブルマシン乗りまくってる。
効果あるのかなーあるといいな。血行が良くなってる?ような感じはする。痒い。
— めろんパン (@me_lo_n_000) August 4, 2021
ここ数日、久しぶりにブルブルマシン乗りまくってる。
効果あるのかなーあるといいな。血行が良くなってる?ような感じはする。痒い。
悪い口コミ:②ブルブルマシンの難点は血行が良くなりかゆいところ
ブルブルマシンが届いた
これで仕事中も軽い運動ができる
難点は足の血行が良くなってめっちゃかゆいというとろこ— 空蝉の棗 (@konhu) October 29, 2021
ブルブルマシンが届いた
これで仕事中も軽い運動ができる
難点は足の血行が良くなってめっちゃかゆいというとろこ
悪い口コミ:③ブルブルマシン乗ると下半身がめっちゃかゆい
プライムデーに買ったトレーニングマシンに乗ってブルブルされること10分🔥下半身めっちゃかゆいんですが普段どんだけ血行悪いの自分😩
— えれい🐢 (@route_ereeeeei) July 4, 2021
プライムデーに買ったトレーニングマシンに乗ってブルブルされること10分🔥下半身めっちゃかゆいんですが普段どんだけ血行悪いの自分
悪い口コミ:④ブルブルマシン1ヵ月乗っているけど効果ないな~
そう言えば最近始めたキャベツダイエットとブルブルマシン。
1ヶ月効果ないな~と過ぎたあたりからあらよあらよと・・・
良し、もう少し続けよっと。— 洋酒&喫茶 Lamp −gantarou (@lamp_n) September 24, 2021
そう言えば最近始めたキャベツダイエットとブルブルマシン。
1ヶ月効果ないな~と過ぎたあたりからあらよあらよと・・・
悪い口コミ:⑤ブルブルマシン気持ち良いけどかゆい
ブルブルマシンが気持ち良すぎる。終わった後、そこら中かゆいけど😆
— はぴ (@yukinoshita23) September 14, 2020
ブルブルマシンが気持ち良すぎる。終わった後、そこら中かゆいけど
ブルブル振動マシンの悪い評判口コミは上記の通り。
「かゆい」との声が多かったです。ただ、血行が良くなっている証拠なので、ここは仕方ない部分と言えるでしょう。
「全身をブルブルさせるとかゆい」という方には『マッスルガン』などのフィットネス器具の方が良いかもしれません。
関連記事【口コミ】マッスルガンの評判は?効果なし?マッサージガン愛用者が解説
ブルブル振動マシンの良い評判・口コミ
次に、ブルブル振動マシンの良い評判・口コミ。
SNSにある客観的な評価を集めたので、順番に見ていきましょう。
良い口コミ:①ブルブル振動マシンで夫がたくさん痩せた
ブルブル振動マシンで、夫の方がたくさん痩せた😱
痩せてもカッコいい✨
けどムキムキにはならないでほしいな。私はだらしないカラダが好き。— なつみかんDIY (@DIY18315851) August 30, 2021
ブルブル振動マシンで、夫の方がたくさん痩せた😱
痩せてもカッコいい✨
けどムキムキにはならないでほしいな。私はだらしないカラダが好き。
良い口コミ:②ブルブルマシン使って1週間で2キロ落ちてた
上に立つだけでブルブルやるマシンほんとに効果あんのかわからないけど座りっぱなしの尻と腰と背中がほぐれる〜って毎日10分×3乗ってたら一週間で2キロ落ちててわろた…Twitterやりながら揺すられてるだけで…こんな方法知りたくなかった…やったぜ…
— 千夢@西4ち45a (@d1asenmu) October 22, 2021
上に立つだけでブルブルやるマシンほんとに効果あんのかわからないけど座りっぱなしの尻と腰と背中がほぐれる〜って毎日10分×3乗ってたら一週間で2キロ落ちててわろた…Twitterやりながら揺すられてるだけで…こんな方法知りたくなかった…やったぜ…
良い口コミ:③ブルブル振動マシンでお通じがよくなり少しやせた
ブルブル振動マシン、期待せずに購入したんだけど、なかなか面白い。
朝晩30分ずつ毎日乗っている。乗りながら本読んでるw
「酔わないの?」と夫に聞かれるけど、今のところ大丈夫。
しかもお通じが良くなり、少し痩せた。
Fitbitと振動マシン、大活躍だな。— 読書好き (@v2g16hIXEW0OMuK) August 1, 2021
ブルブル振動マシン、期待せずに購入したんだけど、なかなか面白い。
朝晩30分ずつ毎日乗っている。乗りながら本読んでるw
「酔わないの?」と夫に聞かれるけど、今のところ大丈夫。
しかもお通じが良くなり、少し痩せた。
Fitbitと振動マシン、大活躍だな。
良い口コミ:④ブルブルマシン使って1ヵ月で2キロやせた
そういえばとっくにブルブルマシン使って体重計測し始めて1ヶ月経ったけど結果ちょうど2キロ痩せました。 意外と効果あります🤔
— 🪨しょう🧂 (@shoA325) July 11, 2021
そういえばとっくにブルブルマシン使って体重計測し始めて1ヶ月経ったけど結果ちょうど2キロ痩せました。 意外と効果あります
良い口コミ:⑤ダイエット効果は分からないが血流が良くなって浮腫みが取れる
ブルブルマシンのダイエット効果は分からないけど、座ってやっても足とかめっちゃ血流良くなってあったかいし、浮腫は取れる。
ずっと座り仕事だから血の巡り良くなるのありがたい。— 愛とふぁん太 (@fantaloveai) June 22, 2021
ブルブルマシンのダイエット効果は分からないけど、座ってやっても足とかめっちゃ血流良くなってあったかいし、浮腫は取れる。ずっと座り仕事だから血の巡り良くなるのありがたい。
良い口コミ:⑥ブルブルマシン使用1週間で1.5㎏体重が落ちた
ブルブルマシンを使い始めてから約1週間。約1.5kg体重が落ちた。もちろんこんなのじゃ痩せたうちに入らないしすぐ戻る可能性もあるんだけど、この効果はすごい気がする!食生活も見直してるからより効果あるのかな?目指せ!1ヶ月で-3kg、
— ユースケ (@yu_suke0228) February 6, 2021
ブルブルマシンを使い始めてから約1週間。約1.5kg体重が落ちた。もちろんこんなのじゃ痩せたうちに入らないしすぐ戻る可能性もあるんだけど、この効果はすごい気がする!食生活も見直してるからより効果あるのかな?目指せ!1ヶ月で-3kg、
ブルブル振動マシンの良い評判口コミは上記の通り。
「痩せた」との声が多かったです。また、血行が良くなることで、浮腫みが取れている方もちらほらいました。
大幅なダイエット効果は見込めないものの、2kg前後の減量に成功した方は多かったですね。
【痩せる?】ブルブル振動マシンのメリット&デメリット
では、最後にブルブル振動マシンを5年使用している私が使用感をレビューしていきます。
まずは気になるデメリットから見ていきましょう。
ブルブル振動マシンのデメリット
ブルブル振動マシンのデメリットは以下の通り。
- 脚やお尻がかゆい
- あまり安い買い物ではない
- 食後の使用は気持ち悪くなる
最大の振動レベルを選択すると、かなり震えるので脚やお尻がかゆいです。
また、食後に使用すると気分が悪くなることも。なので、タイミングは選んだ方が良いですね。
そして、最大のデメリットは料金。ですが、4万円で外出して運動する毎日の手間を省けるのでコスパは抜群ですよ。
ブルブル振動マシンのメリット
ブルブル振動マシンのメリットは以下の通り。
- むくみにくくなる
- 身体が適度に引き締まる
- 器具が軽いので持ち運びが楽
- 外出して運動する手間が省ける
- TVを見ながらエクササイズできる
最大のメリットは適度に身体が引き締まること。低労力で素晴らしいリターンです。
特にデスクワークをしていると、血行が悪くなり身体が凝りがちなので、非常にありがたいですね。
また、器具は10㎏ほどと軽量。収納も場所移動も楽ちん。使ってない時はしまっておけば邪魔にもなりませんよ。
【口コミ】ブルブル振動マシンは痩せる?かゆい?:まとめ
ブルブル振動マシンには悪い口コミもありました。
が、それ以上に良い口コミも多く、効果を実感している方が多い印象でした。
楽天市場であれば取り扱いがありますので、興味のある方はぜひ覗いてみて下さい。
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