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【失敗?】ライザップをやめた方がいい理由5選！やばい悪評まで徹底解説

悩む人
ライザップはやめた方がいいと聞いたけど本当？失敗したくないし、評判をチェックしておきたい

RIZAPは短期間で痩せて、そのまま体重のキープを目指せるプログラム。

会員数が18万人を突破しており大人気な一方で、中には「やめた方がいい」など悪い評判があるのも事実。

 

そこで今回は「ライザップはやめた方がいいと言われる理由」を解説していきますね。

 

本記事では、ライザップの悪い口コミまで隠さず紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。

 

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ライザップはやめた方がいいと言われる理由5選

ライザップは素晴らしいサービスです。個人的には総合的に見て良いと感じています。

が、中にはデメリットもありますし、何ならつらいことの方が多いです。当たり前ですが...

 

その上で説明すると、ライザップはやめた方がいいと言われる理由は以下5つです。

  1. 値段が高い
  2. 食事制限が厳しい
  3. トレーニングが過酷
  4. 失敗する可能性もある
  5. 成功しても自己管理が必要

 

順番に解説しますね。

 

やめた方がいい理由①：値段が高い

まずライザップは値段が高いです。

安いプランでも約30万円ほどですからね。ただ、サービス内容はかなり充実しているので、わりとコスパが良いです。

RIZAPのサービス

  • 食事アドバイス
  • ドリンクの無料提供
  • 個別トレーニング指導
  • 定期的なカウンセリング
  • 電話で栄養に関するサポート
  • バスアメニティの無料貸し出し
  • トレーニングシャツの無料貸し出し
  • chocoZAPへ無料で通いたい放題

などなど。

トレーニングや食事に関することは、ほぼワンストップかつ無料で面倒をみてもらえます。

 

やめた方がいい理由②：食事制限が厳しい

ライザップは食事制限が厳しめ。

痩せるためには必要不可欠なので仕方ないですが、低糖質かつ高タンパクが原則。暴飲暴食を繰り返している方には、いきなりだと厳しく感じるかもしれません。

 

ただ、栄養バランスはしっかりとコントロールしてくれるので、自分の頭で考える必要はなし。栄養知識がない方でも安心です。

 

やめた方がいい理由③：トレーニングが過酷

当たり前ですがトレーニングも大変です。

基本的にトレーニングが楽だと感じることはないでしょう。ただ、指導は非常に優しいためストレスは少なめ。

 

その日のコンディションでトレーニングの負荷を減らしてもくれますので、あまり心配しすぎる必要もないでしょう。

 

やめた方がいい理由④：失敗する可能性もある

ライザップも100％の成功はないです。

トレーニングや食事面で徹底管理はしてくれますが、トレーニングをさぼって休んだり食事を嘘ついて夜食を食べたりすれば、成功はしないでしょう。

 

あくまで頑張るのは自分自身。トレーニングの成功失敗まで完全に依存するようなら、失敗するかもしれません。

 

やめた方がいい理由⑤：成功しても自己管理が必要

ライザップは成功しても自己管理は必要。

なぜなら成功したからと暴飲暴食を繰り返せば、リバウンドするからです。至極当たり前ですが、一生太らなくなる魔法のメソッドではありません。

 

ただ、ライザップを経験していれば、どうすれば痩せるのかのメソッドは分かるはず。学んだことをゆるく維持すればOKです。

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【失敗？】ライザップ（RIZAP）の悪い評判口コミ

次に、ライザップの悪い評判口コミ。

検索すると「ライザップ やめた方がいい」「ライザップ 失敗」と出てくるので、SNSにある客観的な評価を見ていきましょう。

 

悪い口コミ①：劇的に体重を落とすとしわしわになる

60代のボディだぜこれ…美容家の立場から言わせてもらうと、短期間で劇的に体重落とすとしわしわになるからやめた方がいいのに。ライザップはそこ全然フォローしてあげないのねw

 

悪い口コミ②：CMワンパターンすぎてやめた方がいい

RIZAPのCM最近また良く見るようになったけど、もうこのワンパターンやめた方がいいのでは？全く新しいパターンのCM流れたら目に付いて少しは話題になると思うんだけどなー

 

悪い口コミ③：ライザップはトレーニングが少ないから失敗する

結局RIZAPはトレーニングと食事制限との比率が悪いから失敗するんよ(´・ω・｀)あまりにトレーニングが少なすぎる、で食事制限つらすぎる

 

悪い口コミ④：習慣化に失敗するとリバウンドする

ライザップはもちろん充実してますよ。適切な食事•運動指導＋監視。しかしこの監視と高額料金が、利用者を健康へと導いています。真に健康を保つためには正しい知識をつけて習慣化し、継続化すること。習慣化に失敗すると、いくらライザップで痩せてもリバウンドします。これは当たり前

 

ライザップの悪い評判口コミ：まとめ

ライザップ（RIZAP）の悪い評判口コミをまとめると以下の通りです。

  • 習慣化に失敗するとリバウンドする
  • 劇的に体重を落とすとしわしわになる
  • CMワンパターンすぎてやめた方がいい
  • ライザップはトレーニングが少ないから失敗する

「リバウンドする」との声がちらほら。

他にも急激に体重を落とすとしわになるという声も。確かに、急激に痩せればシワはできます。シワが嫌ならば、痩せなければOKでしょう。

 

また、多くの悪い口コミは自己管理に関することでした。ただ、当たり前ですが、成功後は自己管理が必要ですよ。

 

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ライザップ（RIZAP）の良い評判口コミ

次に、ライザップの良い評判口コミ。

SNSにある客観的な評価を集めたので、順番に見ていきましょう。

 

良い口コミ①：ライザップで7ヵ月で17㎏やせた

お約束！固ツイのﾋﾞﾌｫｱﾌ、顔だしちゃいまーす。左2022年5月、たぶん70㎏39%くらい。右2022年12月、52㎏16%くらい。左の写真を見て、RIZAPを決意しました。特に顔やせトレみたいのはしなかったけど、－17㎏だとさすがに顔やせたかな？どなたかのお力になれたら嬉しいです

 

良い口コミ②：ライザップで15㎏痩せた

そういれば俺ってライザップで15kg痩せたかなりの成功例なんだけどその話全然してないな、なぜならいつの俺も“極上”()なので─────

 

良い口コミ③：ライザップ始めてすでに1キロやせた

今日もライザップ筋トレ。してくるぅ〜↑(｡•ᴗ•ฅ)↑age↑既に1キロやせた〜。 食事内容ちょっと変えただけで変わるもんだなぁ。大好きな麺類食べられないから豆腐麺とか工夫してる

 

良い口コミ④：ライザップで15㎏やせた

15kgやせた(2月比)！これはライザップとCM契約しておくべきだったなぁ

 

良い口コミ⑤：友達がライザップで16㎏痩せてた

お友達がライザップで16kg痩せたって聞いて、死にそうなぐらいびっくりしてる！！！

 

ライザップの良い評判口コミ：まとめ

ライザップ（RIZAP）の良い評判口コミをまとめると以下の通りです。

  • ライザップで15㎏やせた
  • ライザップで15㎏痩せた
  • ライザップで7ヵ月で17㎏やせた
  • 友達がライザップで16㎏痩せてた
  • ライザップ始めてすでに1キロやせた

「やせた」との声が大半でした。

まぁ、お金を払えば痩せるというサービスなので、当たり前と言えば当たり前です。15㎏前後痩せている方が多い印象でした。

 

全体を通すと、ライザップは悪い口コミ15％の良い口コミ85％といった感じでした。

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【失敗?】ライザップをやめた方がいい理由：まとめ

ライザップをやめた方がいい理由

  • 値段が高い
  • 食事制限が厳しい
  • トレーニングが過酷
  • 失敗する可能性もある
  • 成功しても自己管理が必要

ライザップは素晴らしいサービスです。

しかし、辛いことも多いですし、中にはやめたほうがいいと言われる理由があるのも事実です。

 

ただ、自分1人では痩せられない方への救いの手となるのも事実。自己管理が苦手な方にはうってつけです。

 

また、カウンセリングは無料ですし、最初の30日間は無条件で完全返金制度があるので、興味のある方はまず試してみましょう。

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